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（原）你的本钱还好吗？

2011-06-10 13:35:20| 分类：健康、美丽 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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一年一度的体检报告结果出来了。去年5月我们这边查出两个癌症患者，生龙活虎的两个鲜活的生命，不到半年时间分别于去年10月走了。今年体检大家莫名的有些紧张。

还好，除了慢性胆囊炎，其他还蛮正常的，尤其是血常规指标非常好，体重也很标准。慢性胆囊炎这个毛病不疼不痒，一直以为是08年减肥不吃主食引发的，结果办公室其他几个女同事都有大小不同的胆结石，乌市来我们这工作2年的同事也有胆结石了。究竟什么引起这么多胆囊疾病呢？

去年开始我们中午都在大学吃饭，晚饭聚会应酬基本在一起，难不成是晚上大吃二喝造成的吗？

不管什么原因，晚餐丰富多彩，会造成高血脂、高血压早就晓得，对身体弊绝对大于利。

前天看北京台的《身边》介绍了一则新疆凉菜，可以帮助降血脂，原来就是我们常吃的老虎菜。

新疆老虎菜

材料:

青椒、西红柿、洋葱、醋

做法：

1、将洋葱和青椒切成细丝，然后将西红柿切成块状，放到一个盆里；

2、加入些醋，搅拌一下，然后撒些盐，用小盘子盛上就可以了。

其实老虎菜每次吃饭时吃有很好的保健作用，老虎菜有开胃、助消化的功效，对预防心脑血管疾病也有一定帮助。中老年人或体胖高血脂的人吃老虎菜有很好的预防疾病作用！我们吃维族人的抓饭就会配一盘皮辣红，来化解羊肉的腻，很有道理哦！

你革命的本钱怎么样呢？祝福朋友们身体倍棒！能吃还不长肉！

（原）你的本钱还好吗？ - 黑妹 - 简单的生活、简单的快乐

老虎菜

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