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(原)你的本钱还好吗?  

2011-06-10 13:35:20|  分类: 健康、美丽 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一年一度的体检报告结果出来了。去年5月我们这边查出两个癌症患者,生龙活虎的两个鲜活的生命,不到半年时间分别于去年10月走了。今年体检大家莫名的有些紧张。

 

还好,除了慢性胆囊炎,其他还蛮正常的,尤其是血常规指标非常好,体重也很标准。慢性胆囊炎这个毛病不疼不痒,一直以为是08年减肥不吃主食引发的,结果办公室其他几个女同事都有大小不同的胆结石,乌市来我们这工作2年的同事也有胆结石了。究竟什么引起这么多胆囊疾病呢?

 

去年开始我们中午都在大学吃饭,晚饭聚会应酬基本在一起,难不成是晚上大吃二喝造成的吗?

 

不管什么原因,晚餐丰富多彩,会造成高血脂、高血压早就晓得,对身体弊绝对大于利。

 

前天看北京台的《身边》介绍了一则新疆凉菜,可以帮助降血脂,原来就是我们常吃的老虎菜。

 

新疆老虎菜

材料: 

青椒、西红柿、洋葱、醋

做法:

1、将洋葱和青椒切成细丝,然后将西红柿切成块状,放到一个盆里;

2、加入些醋,搅拌一下,然后撒些盐,用小盘子盛上就可以了。

其实老虎菜每次吃饭时吃有很好的保健作用,老虎菜有开胃、助消化的功效,对预防心脑血管疾病也有一定帮助。中老年人或体胖高血脂的人吃老虎菜有很好的预防疾病作用!我们吃维族人的抓饭就会配一盘皮辣红,来化解羊肉的腻,很有道理哦!

   你革命的本钱怎么样呢?祝福朋友们身体倍棒!能吃还不长肉!

 

(原)你的本钱还好吗? - 黑妹 - 简单的生活、简单的快乐

                                                    老虎菜

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